Quienes dedican gran parte de sus días a cuidar a niños, adultos mayores o familiares con alguna condición especial ahora tendrán un espacio para pensar también en su propio bienestar.
El Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) anunció nuevas jornadas gratuitas en las Manzanas del Cuidado de Ciudad Bolívar, una iniciativa que busca promover hábitos saludables, fortalecer la salud física y generar espacios de integración comunitaria.
La programación se desarrollará en sectores como Mochuelo, Sierra Morena, Manitas y Arborizadora Alta, donde los participantes podrán acceder a actividades guiadas en ambientes seguros y cercanos a sus hogares.
La estrategia hace parte de la apuesta del Distrito por reconocer la labor de miles de personas que diariamente asumen responsabilidades de cuidado y que, en muchas ocasiones, cuentan con pocas oportunidades para dedicar tiempo a su recreación y autocuidado.
¿Quiénes pueden participar en las Manzanas del Cuidado del IDRD?
Las actividades están dirigidas a cuidadoras y cuidadores mayores de 18 años que residan en la localidad y quieran vincularse a espacios de movimiento, recreación y encuentro comunitario.
Uno de los aspectos más destacados es que el proceso de inscripción no requiere trámites previos ni registros virtuales. Las personas interesadas únicamente deben acercarse al punto donde se realiza la jornada y presentar su documento de identidad. Allí recibirán orientación por parte del gestor local o del instructor encargado de la actividad.
Desde el IDRD señalaron que estos espacios buscan convertir la actividad física en una herramienta para mejorar la salud, reducir el estrés y fortalecer el bienestar integral de quienes desempeñan labores de cuidado.
Horarios y lugares de las Manzanas del Cuidado en Ciudad Bolívar
La oferta estará disponible en diferentes puntos de la localidad para facilitar el acceso de la comunidad.
Manzana del Cuidado Mochuelo
- Dirección: Calle 91C Sur # 18H - 14.
Horarios:
- Lunes y viernes: 7:00 a. m. a 9:00 a. m.
- Miércoles: 2:00 p. m. a 4:00 p. m.
Ecoparque Sierra Morena
- Dirección: Diagonal 73C # 57 - 17 Sur.
Horarios:
Manzana del Cuidado Manitas
- Dirección: Carrera 18L # 70B - 50 Sur.
Horarios:
- Lunes a viernes: 7:00 a. m. a 9:00 a. m.
- Miércoles: 2:00 p. m. a 4:00 p. m.
Manzana del Cuidado Arborizadora Alta
- Dirección: Calle 72B Sur # 42-03.
- Lunes: 10:00 a. m. a 12:00 p. m.
- Viernes: 2:00 p. m. a 4:00 p. m.
Horario:
- Miércoles: 8:00 a. m. a 10:00 a. m.
Con estas jornadas, Ciudad Bolívar suma nuevas alternativas para que las personas cuidadoras encuentren un momento para ejercitarse, compartir con otros vecinos y fortalecer su salud.
La invitación del Distrito es a aprovechar estos espacios gratuitos que llegan directamente a los barrios y que buscan construir una comunidad más activa, participativa y saludable.
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